要旨

日本の医師1,226名を対象とした全国調査では、長時間労働と睡眠不足が心身の健康に深刻な影響を及ぼすことが明らかになりました。
勤務時間が長くなるほど睡眠時間は短くなり、燃え尽き症候群（バーンアウト）、うつ病、交通事故のリスクが高まっていました。
さらに、睡眠時間が6時間未満または8時間以上の医師では、反応速度が低下し、注意力が落ちていることが示されました。
特に重要なのは、睡眠時間そのものよりも「客観的な覚醒度」の低下が、うつ症状やバーンアウトの重症化と強く関連していた点です。
睡眠不足と精神運動覚醒検査のパフォーマンスの低下だけでなく、パフォーマンスの低下とうつ病および燃え尽き症候群との関連性も明らかにしました。
原題：Objective alertness, rather than sleep duration, is associated with burnout and depression: A national survey of Japanese physicians

要旨

日本の地域在住高齢者1,094名（60歳以上）を対象に、精神運動覚醒検査による客観的な眠気と軽度認知障害（MCI）の関連を調査した研究です。
解析の結果、平均反応時間が遅い群、ばらつきが大きい群、反応遅延が多い群では、いずれもMCIのリスクが約2倍に上昇していました。
これは、客観的な覚醒度の低下が、睡眠関連因子を調整した後でもMCIリスクの高さと独立して関連しており、精神運動覚醒検査がMCIリスクのある個人を特定する上で有用なツールとなり得ることを示唆しています。
原題：Deterioration of psychomotor vigilance and mild cognitive impairment in Japanese community-dwelling older Adults: The toon health study

要旨

日本人903名（男性346名、女性557名）を対象に、5年間の追跡調査で精神運動覚醒度と交通事故発生の関係を検証しました。
その結果、反応速度が遅い（覚醒度が低い）人ほど、交通事故リスクが有意に高いことが明らかになりました。
特に、反応速度が最も良好な群の事故発生率は、最も低い群の約3分の1に抑えられていました。
注目すべきは、この関連が「日中の強い眠気（EDS）を自覚していない人」においてより明確だった点です。
つまり、本人が眠気を感じていなくても、客観的に測定された覚醒度が低下している場合、自動車事故の発症リスクの上昇と関連していることが示されました。
精神運動覚醒テストは、一般集団、特に主観的EDSのない人々において、睡眠に関連する健康起因事故の予防に有用である可能性があると結論づけられました。
原題：Decreased psychomotor vigilance is a risk factor for motor vehicle crashes irrespective of subjective daytime sleepiness: the Toon Health Study

要旨

日本の高齢者介護施設で働く18～67歳の女性688名を対象に、睡眠呼吸障害（SDB）と持続的注意力の関係を調査した研究です。
参加者は在宅で呼吸モニターを装着し、睡眠中の呼吸状態を測定。同時に、注意力を評価するため10分間の精神運動覚醒度検査を実施しました。
解析の結果、BMIが22以上の女性では、中等度以上のSDBを有する群は、SDBの無い女性と比較して、最も遅い10%の反応時間が有意に悪化していました。
この関連は、睡眠時間や飲酒習慣、高血圧の有無を調整しても維持されました。
よって、SDBと肥満の両方を有する女性（比較的若い年齢を含む）において、持続的注意力の低下が見られることを示唆しています。
原題：Impaired psychomotor vigilance associated with sleep-disordered breathing in women working in the care of older adults in Japan